NeoNLP

Website Resmi dari Neo NLP Society

  • Home
  • NeoNLP
  • Blog
  • Praktisi
  • Trainer
  • Jadwal Pelatihan
  • login

“Rangsangan” itu bernama ANCHOR

October 17, 2014 by Idrus Perkasa Putra

oleh : Idrus Perkasa Putra, NNLP Master Practitioner
 
Beberapa hari yang lalu seorang sahabat saya bertanya "Eh bro, wajahmu kog selalu ceria sih? kog kayak gak ada beban dalam hidup ya??" dari pertanyaan inilah saya mencoba berbagi dengan sahabat-sahabat sekalian, yaitu bagaimana saya selalu berada dalam kondisi yang prima, bergairah, penuh semangat dan berdaya…Dan seperti biasa tidak ada sedikitpun niat untuk menggurui sahabat Facebook'ers hanya berbagi pengalaman sederhana sehingga saya tuliskan pula pada Note Sederhana ini….Apa sih Anchor itu?Sebelum saya jelaskan, boleh donk saya bertanya. 1. Pernahkan Anda mendengar sebuah lagu dan seketika itu juga Anda teringat pada sebuah peristiwa dimana di dalam peristiwa itu melibatkan emosi tertentu? 2. Tentunya sangat sering Anda berada di perempatan jalan dan tepatnya ketika Anda melihat lampu merah sehingga dengan sendirinya Anda menginjak rem kendaraan Anda untuk berhenti, menariknya Anda melakukannya secara spontan ketika melihat lampu berwarna merah kan? 3. Pernahkah Anda berjalan di keramaian dan Anda mencium bau parfum seseorang yang baru melintas di depan Anda, dan kemudian Anda teringat merk parfum tertentu? 4. Atau ketika Anda memakan jajan/kue/masakan dan Anda menjadi teringat dengan sesuatu hal, seperti kampung halaman atau restoran? Yaaah peristiwa-peristiwa sederhana dan alamiah ini yang kita alami hampir setiap hari. Namun setelah saya mempelajari NLP dalam beberapa tahun terahir ini, hal inilah yang disebut dengan ANCHOR…"hah?? ANCHOR?? ANCHOR bukannya JANGKAR bro?" tanya rekan saya…"yups Anda benar!!" saya menjawab pertanyaan rekan saya tersebut. Gimana sih penjelasan sederhana tentang ANCHOR ini? Seperti halnya kapal yang berlabuh di dermaga, maka ada seseorang yang melemparkan jangkar agar supaya kapal tidak terseret oleh arus atau ombak di lautan. Dan di dalam NLP, secara sederhana Anchor digunakan sebagai penanda baik berupa visual, auditory, maupun kinestetik yang bertujuan untuk mengkaitkan sebuah pengalaman tertentu agar menimbulkan state (kondisi/keadaan) tertentu. Lalu bagaimana dan apa Anchor itu digunakan dalam kehidupan sehari-hari? Terkadang kita sering berada dalam situasi atau kondisi tertentu yang dirasakan kurang menyenangkan/bahagia, kurang bersemangat, kurang bergairah, kurang nyaman, kurang tenang dsb. Nah dengan merangsang Anchor ini dengan sekejap bisa merupah feel/perasaan/mood…!!! Caranya gimana ya? Mudah kog, monggo untuk diikuti : 1. Access : Silahkan Anda mengingat dan munculkan sebuah peristiwa dimana peristiwa itu tertanam sebuah emosi positif di dalamnya (boleh dalam keadaan membuka atau menutup mata), dan rasakan bahwa ingatan peristiwa Anda benar-benar nyata sehingga Anda merasakan Anda masuk di dalam peristiwa ini (Associate), contoh : mengingat ketika berada dalam kondisi yang sangat nyaman saat berada di atas kasur atau saat bermain sepak bola yang sangat bersemangat dan berambisi untuk mencetak goal dll. 2. Amplify : Perbesar intensitas emosi yang dirasakan, boleh dengan hitungan 1-10 sehingga emosi yang dirasakan benar-benar nyata dalam diri dan pikiran Anda. 3. Anchor : Tekan pada bagian tubuh yang ingin Anda buat sebagai trigger/pemicu Anchor ini, contoh : menggenggam ibu jari, menekan jari telunjuk dll. 4. Break State : Yups, sejenak istirahatkan atau break dulu atau keluar dari kondisi ini dengan cara bernyanyi atau menjilat langit-langit mulut (bagian atas mulut) Anda. 5. Apply : Nah sekarang, coba tekan bagian tubuh yang Anda pasang sebagai Anchor tadi, dan mulai rasakan perubahan emosi ataupun perubahan perasaan yang muncul. 6. Repeat it again : Ulangi lagi/Pengulangan dari urutan 1-5 jika belum ada perubahan yang terjadi. NB : Pasang anchor pada waktu yang tepat dan Anda benar-benar merasakan emosi positif yang tinggi. Nah dalam memasang Anchor ini sahabat-sahabat Facebook'ers boleh dan diperkenankan untuk bereksplorasi sendiri… ^_^ Selamat Mencoba..!! NOW EVERYONE CAN LEARN NLP…!!! Best Regards : Idrus Perkasa Putra Instructor Hypnosis & Hypnotherapy International NLP Practitioner NNLP Trainer
 

Filed Under: NLP Umum

Renewal Keanggotaan

Certified Instructor of The Month : November-2023

Irfan Ginanjar, ST. Cht. C.I. CT.NNLP
No Anggota: 9000

Lihat Profile

Jadwal Pelatihan

NNLP Master Practitioner dan Trainer Workshop

9-Dec-2023 - Yogyakarta

Ilyas Afsoh

Detail

NNLP Practitioner Workshop

9-Dec-2023 - Bandung

Drs. Budi Lukita, CHt., CTNLP., Akp

Detail

NNLP Practitioner Workshop

9-Dec-2023 - Jakarta

Muhammad Qadhafi, M.Pd, CIHC, CHt, CT.NNLP

Detail

NNLP Practitioner Workshop

9-Dec-2023 - Depok

DR.(H.C) ARIS BUDIMAN, CMT.NLP

Detail

Jadwal Lengkap

Categories

  • News
  • NLP Bisnis
  • NLP Coaching
  • NLP Penjualan
  • NLP Umum
  • Teori NLP

News

Peluncuran Website Baru Neo NLP

In memoriam Yan Nurindra

Blog

PROMO TRAINING MERDEKA !!! Agustus – September 2023 NLP Practitioner, Master, Trainer By NeoNLP Society

NLP juga bisa diterapkan saat melakukan Coaching, kok bisa ?

Yang mau sering-sering CLOSING, Merapat!

Anda Pengusaha yang ingin tingkatkan volume bisnis? Baca ini !

NLP hanya untuk para profesional saja ?

NeoNLP Society

Plaza Basmar Lantai 3
Jl. Mampang Prapatan Raya 106
Jakarta Selatan
CS Whatsapp: 0813-8100-0981

© Copyright 2014 Neo NLP Society · All Rights Reserved · Powered by Indonesia9 ·